Hälsoverktyget PriusHealth
I studien får du utforska verktygets teman och upptäcka hur olika områden hänger samman. Hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur synen på tillvaron i stort färgar matvanorna.
Du använder PriusHealth på egen hand och i din egen takt. Allt deltagande är frivilligt och kostnadsfritt.
"Vad kan jag ta för steg idag för att bli hälsosammare på ett sätt som passar mig?"
Så här använder du PriusHealth
Vi kallar PriusHealth för ett hälsoverktyg. Men det betyder inte att det ersätter hälsoappen i din mobiltelefon eller räknar steg åt dig.
I stället är det ett verktyg för insikter och eftertanke. Du använder det genom att läsa, fundera och svara på frågor. Det syftar till stimulera tankar och ge aha-upplevelser som hjälper dig att leva ett ännu bättre liv.
Innehållet är uppdelat i korta avsnitt som är länkade till varandra. Perfekt för en stunds reflektion över morgonkaffet, på bussen eller innan du somnar.
Hej,
Jag heter Anders Rosengren och forskar sedan 20 år tillbaka om hälsa och livsstilssjukdomar. Under den här tiden har en fråga växt fram och blivit alltmer central för mig:
Varför har vi så svårt att prioritera hälsan i vardagen trots att vi värdesätter den så högt?
Så föddes idén till PriusHealth, som är världens första forskningsbaserade hälso- och livsstilsverktyg. Det innehåller informativa texter, inspirerande aktiviteter och öppna frågor för att sporra dig att använda den senaste kunskapen och prioritera hälsan i din vardag.
Det är därför så glädjande att många användare berättar för oss hur verktyget sår frön som gror, att när de väl har börjat använda verktyget regelbundet så börjar saker hända.
Vi hoppas att du ska känna dig varmt välkommen och få mycket glädje av verktyget!
Anders Rosengren, Leg. läkare, Professor, Göteborgs Universitet
